気を付けていること

2018.04.08 Sun

風邪には要注意。切れ痔は生活習慣病です。

2018.03.24 Sat

痔にならないために気を付けること。

2017.11.16 Thu

お通じの時の余計な力を抜くトレーニング

2017.08.03 Thu

切れ痔治療に風邪は大敵。便秘も下痢にも要注意。

2017.07.19 Wed

何故再発してしまったのか考えてみる。油断大敵。

2017.04.26 Wed

トイレは5分以内。無理ならいったん諦める。